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● [Um dos Traceurs] ●

Nome: Leonard Ribeiro
Apelido: Akira Hka
Descrição: Um dos pioneiros da pratica no Brasil.
Idade: 23 anos
Passado: Praticante de Parkour há 5 anos.
Atividade: Freelancer e Traceur.
Mensagem: Ser forte para ser útil.

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:: Ganhamos o Prêmio ::



● [Usuarios On-line] ●

Usuarios On-Line

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● [ Quem Somos ? ] ●

Um grupo de praticantes que se reuniu com o intuito de mudar o conceito da população em relação ao Le Parkour e trazer ao conhecimento popular o seu verdadeiro significado: Mais do que uma filosofia esportiva, o Parkour é uma filosofia de vida, com real utilidade e quem o pratica abre portas para novos caminhos e a auto-superação.
A partir desse ideal foi criado o Site Le Parkour Brasil.Blogger e o Grupo Parkour Brazil Team que em união com Outros Grupos de todo país criou a maior rede de praticantes de Parkour do Brasil .

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● [ Contatos ] ●

(014) 8115-0862




akirahka@yahoo.com.br

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● [Photos] ●

● Le Parkøur ●

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● [Videos do Grupo] ●

Video 01
Video 02
Video 03
Video 04
Download Video Akira
Copie Videos da Web

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● [Divulgações] ●

[ Comerciais ]

- Penalti
- Volkswagen / Parati
- Energize (Irlanda)
- Pepsi Max

[ Televisão ]

- Fantastico (Globo)
- Esporte Espetacular(Globo) - Tribos (Multishow)
- A Noite é uma criança (Band)
- ESPN Brasil
- Avesso - Sony/AXN
- Programa da Hebe (SBT)
- Charme - Adriane Galisteu(SBT)
- TVE

[ Jornais]

- Folha de São Paulo
- Jornal da Cidade
- Jornais de todo Brasil.

[ Revistas ]

- Isto é
- Veja
- Metropole
- Guia da Semana
- Paradoxo - Capricho
- SESC


[ Internet ]

- Revista Abril
- Hype Magazine
- Close-up
- Veja Rio
- Estado Marchals
- Portal dos Games


[ Rádios ]

- 89 FM (Radio do Rock)

[ Faculdades ]

- UNESP
- PUC
- UNIP
- USP
- UNICAMP

E muito + ...

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● [Links Divulgações] ●

PK Jornal da Cidade

Volkswagen o Percurso

Parkour Penalti

Making Off Pk Penalti

Close-Up Tendências!

Parkour Folha de SP!

Trajetoria Akira Hka!

Pk Adriane Galisteu

Parkour Fantastico

Parkour Vitoria/ES

Parkour Kimera Boituva

Treino Simples Bauru

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●[ Comunidade Orkut ]●

Le Parkour Underground

Orkut Leonard Akira

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-[ LE PARKOUR ]-

Criadores: O Parkour nasceu nos anos 80 na França e tem como seu criador David Belle, que se empenhou realmente na divulgação do Parkour a partir de 1997.

Sebastien Foucan tambem é conhecido por vários praticantes por ser o criador do Free Style (Movimentos do Parkour mesclados com Giros e Mortais ) , no qual o praticante aprende manobras radicais em conjunto com as tecnicas do Parkour , a filosofia dessa pratica é apenas se divertir e treinar o corpo para movimentos acrobáticos.

Detalhes: Le Parkour em Francês significa "O Percurso".
David Belle (criador do Le Parkour) foi bombeiro assim como o pai dele,e por incentivo e admiração a seu pai David Belle baseado em tecnicas utilizadas no exercito e pelos bombeiros desenvolveu uma Filosofia Esportiva ao qual nomeou de Le Parkour.
Em Paris alguns bombeiros treinam ginastica olimpica, e o metodo natural, com base nesses treinamentos eles desenvolveram a filosofia de "ser forte para ser util".

O principal objetivo do Parkour é ser apto a ajudar os outros, não ser "melhor" que ninguem.

Fisicamente Parkour é ultrapassar todos os obstáculos em seu caminho, como vc faria numa situação emergencial. Você tem que se mover de tal maneira que te ajude a ganhar mais terreno sobre alguém ou algo como se tivesse perseguindo ou fugindo de alguém ou algo.

Para expressar o Parkour, pode-se dizer que é estar preparado para eventuais imprevistos que venham a ocorrer em seu cotidiano, se desvencilhando deles.

Parkour pratica completa:
O parkour é uma atividade completa já que exige do praticante um esforço concentrado que trabalha toda sua musculatura.

Mente e Corpo: Para a pratica do Parkour é necessario que aja um trabalho conjunto de corpo e mente, o corpo não reage se a mente não autorizar. E a pratica do Parkour estimula a mente a trabalhar com o corpo e se focar mais em seu objetivos.
Esse estimulo pode ser descrito como um Efeito 3D:Avaliação de distancia, avaliação de capacidade, e avaliação de risco.

Competição: A filosofia existente no parkour é a de negar disputas e competições, tais atitudes desenvolvem um senso de responsabilidade e moral na maioria dos praticantes, incentivando e alterando o comportamento e as atitudes dos mesmos. O Parkour pode ser considerado uma disciplina atlética ou esportiva, mas não incentiva nem rotula praticantes como melhores ou piores por meio de disputas.

AVISO:
Ao praticar preocupe-se em evoluir gradualmente, nunca tente mais que sua capacidade.

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-| COMO PRATICAR? |-

Você pode ir aprendendo os movimentos pela internet vendo fotos ou video, mais isso somente se você tiver algum conhecimento em Artes Marciais,queda, absorção de impacto e rolamento. Se vc não tiver esses conhecimentos procure por praticantes da disciplina em sua cidade ou proximidades para treinar, se não existirem praticantes perto de você procure na Internet por praticantes ( a maioria encontra-se no Orkut ) entre em contato com os praticantes perto de você e marque um treino.


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-| VOCABULÁRIO |-

Nome Correto:- Podemos chamar o Le Parkour apenas de Parkour no Brasil já que em francês: "Le" Parkour significa: "O" Parkour. Então para sermos mais corretos podemos falar apenas , Parkour ! Mais fique a vontade Parkour é Liberdade , e nos do Le Parkour Brasil Team não ligamos para modismos mais sim para atitudes. Traceur - Alguem que pratica parkour

PK, Freerunning, Freerun - Nomes alternativos ao parkour

Grunt ou Newbie - Novatos, não como insulto,
apenas pra identificar.

Run - Normalmente utilizados pra definir conjunto
de tenicas, um percurso.

Clan ou Crew - Termo usado para grupo de traceurs
(geralmente amigos) que praticam juntos.

Bail ou Slam - Usado pra definir uma tecnica errada, normalmente
acaba em uma queda

Flow - O Calice sagrado do parkour, algo que voce luta para obter, a fluência entre as tecnicas.Simplesmente se mover com agilidade,fluência e leveza.


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-| LAYOUT |-



Arquivo







-| APRENDA PARKOUR |-

Como começar?

Tecnicas: Le Parkour

Tecnicas: FreeStyle

Video: Vaults 101

Video: Vaults 102

Complemento: Escalada

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-| LE PARKOUR VIDEOS |-

Action David Belle (DB)

Reportagem David Belle

Danile Ilabaca PK/FR

Nocturne Parkour DB

Parkour DB Tuyau

Trailer B13 Movie

Vaults 101

Vaults 102

Metodo Natural PK

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-| FREE STYLE VIDEOS |-

Free Style Yamakasi Game

Dvinsk Videos

Monkey Gainer

X-treme PK Mix

More Videos Free Style

Parkour Rules

Slam Big Jump

PK Rio de Janeiro

PK Floripa

Slam PK DB

Akira Hka Videos

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-| SITES LE PARKOUR |-

David Belle

Sebastien Foucan

Urban Freeflow

Pawa

Yamakasi

Adrenaline Team

Daniel Ilabaca

Leparkour.com

Parkour POA

Parkour RJ

Parkour Tagua

Informações& complemento


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-|COMUNIDADES PARKOUR|-

Parkour Underground

Apoio ao Pk Feminino

Pk não é Vandalismo

Pk Estilo de Vida

Pratico Pk todo Dia


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-| EQUIPAMENTOS |-

Para praticar Parkour você não precisa de equipamentos caros nem nada do tipo.
O Parkour é uma pratica que pode ser exercida de uma forma natural sem equipamentos. Ou seja se você desejar você pode praticar com mais confiança se utilizando de acessorios basicos.

Tênis: com um bom sistema de amortecimento, aderente e confortavel.

Calça e camiseta: confortáveis e maleavéis.

Munhequeiras de pano: protege seus pulsos de arranhões

Luvas : Se achar necessário, não recomendado.

Disciplina e consciência: Utéis em varias situações.


-[Escolha seu Tênis]-


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-| LE PARKOUR CIDADES |-

Logo abaixo você encontra-rá praticantes da sua cidade ou da sua região, a maioria dos links são de comunidades do Orkut se você não tiver Orkut basta se cadastrar na página inicial que abrir quando você clicar no respectivo link.

São Paulo

Rio de Janeiro

Brasilia

Belo Horizonte

Florianópolis

Porto Alegre

Curitiba

Espírito Santo

João Pessoa

Divinópolis-MG

Rio Preto

Pedra Branca/Pandas

São Roque

Imperatriz - MA

Salvador

Roraima

Porto Velho-RO

Mato Grosso do Sul

Santo André

São Jose

Votuporanga

Fortaleza

Boituva

Santos

Niterói

Limeira

São José dos Campos

Indaiatuba

Parkour Rio Claro - SP

Blumenau – SC

Guará – DF

Campinas - SP

Ribeirao Preto

Goiânia

Parkour Free Style/ES

Recife

Foz do Iguaçu


Espírito Santo

Joinvile

Aracaju/SE

São Vicente

Marília - SP

Lavras – MG

Jundiaí

Juiz de Fora

Bauru - SP

Cuiabá

Guarujá

Sapucaia do Sul

São Carlos

Belém

Uberaba/MG

Presidente Prudente

Juazeiro - Petrolina

Franco da Rocha/SP

Campina Grande/PB

Parkour São Paulo


Parkour Curitiba

Parkour Clã Rj

Parkour Florianopolis

Parkour Bralilia

Parkour SC

Parkour Belo Horizonte

Parkour João Pessoa

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-| Parkour na Midia |-

[ Jornais]

- Folha de São Paulo
- Jornal da Cidade
- Divulgações em varios Jornais do interior de SP.

[ Revistas ]

-Revista Isto é
-Revista Veja
-Revista Metropole
-Revista Guia da Semana
-Revista Capricho
-Revista do SESC

[ Televisão ]

-Fantastico (Globo)
-Esporte Espetacular(Globo) -Programa Tribos (Multishow)
-A Noite é uma criança (Band)
-ESPN Brasil
-Avesso -Sony-AXN
-Programa da Hebe (SBT)
-Charme - Adriane Galisteu(SBT)
-TVE

[ Rádios ]

4 entrevistas, a melhor para 89 FM (Radio do Rock)

[ Internet ]

-Hype Magazine
-Entrevista para o site closeup
-Veja Rio
-Estado Marchals
-Portal dos Games


[ Faculdades ]

-UNESP
-PUC
-UNIP
-USP
-UNICAMP

[ Comerciais ]

-Penalti
-Parati
-Energize (Irlanda)
-Pepsi Max

E tem mais , conforme for lembrando coloco aqui.

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-| FRIENDS |-

Corrosivo!!!
Suki Baka!!
Musicas Japonesas
Eu Amo Sapinhos
Bianca Xalana
Mangas e Animes!
Videolog Akira!
Camila
-=|Σµm¡ñ䆆¡§|=-


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-| LAYOUT |-



Arquivo





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:: Le Parkour agora no Celular ::



Você que curti Parkour e Freerunning e não consegue pensar em outra coisa, agora você pode jogar no seu celular Playman Extreme Running , a mais nova sensação de jogos para celular no momento !

Divertido e com graficos muito legais você vai poder saltar por vários cenários com niveis de dificuldades diferentes, e o melhor no seu
celular !!





-[ DOWNLOAD ]-



É isso galera mais uma novidade que o Grupo Parkour Brazil Team trás para vocês!


Espero que curtam !


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:: Virada Cultural ::



Acontece a partir das 18h do sábado (26/04) até as 18h do domingo (27/04) a quarta edição da Virada Cultural, evento indispensável e já tradicional do calendário de São Paulo, e que mobiliza praticamente a cidade toda. Serão montados palcos especiais e também utilizados outros já existentes, como o do Auditório do Ibirapuera, para espetáculos de música, teatro, cinema, artes plásticas, atividades esportivas etc.

O palco principal ficará na Praça Júlio de Mesquita, no Centro, onde se apresentam Gal Costa, Zé Ramalho, Mutantes, Orquestra Imperial e Jorge Benjor, além da cantora do Cabo Verde Cesária Évora. Na Avenida Ipiranga, será montado um dos palcos mais aguardados, o das Meninas, com novos talentos como Bruna Caram, Marina de La Riva, Fernanda Takai e Mariana Aydar, entre outras. A inovadora banda Bossacucanova toca no Shopping Metrô Boulevard Tatuapé, no domingo, a partir do meio-dia.

Outro palco que promete é o dedicado ao hip hop, na Praça Cível Ulisses Guimarães (ao lado do Palácio das Indústrias), onde se apresentam Thaíde, DJ Hum, Doctors MCs, Rappin'Hood e Afrika Bambaataa. O tradicional Teatro Municipal abrigará shows de Pepeu Gomes, Zimbo Trio, Jair Rodrigues e Fabiana Cozza, e o Auditório do Ibirapuera reunirá a cantora Thalma de Freitas com seu pai, o pianista, maestro, arranjador e compositor Laércio de Freitas.

Em diferentes pontos da cidade, também haverá apresentações circenses, espetáculos de rua, instalações e experiências visuais. Entre as atrações estão Irmãos Becker, Acrobático Fratelli, Pia Fraus, Nau de Ícaros, Teatro da Vertigem e Globo da Morte. Também ocorrerão intervenções de praticantes de le parkour de varios estados brasileiros , inclusive Eu ( Leonard Akira ).

Quer quiser saber mais sobre a Virada Cultural acesse:



http://www.viradanometro.com.br




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:: Segundo Encontro Carioca de Le Parkour ::



O evento ocorrerá entre os dias 01 - 04 do mês de maio.


Será a segunda edição de um evento promovido pela Le Parkour Rio de Janeiro, no dia 01-04 do mês de maio pela cidade do Rio de Janeiro, a qual 150 ,‘‘ traceurs ’’ de vários estados do Brasil (praticantes) irão estar utilizando suas habilidades em alguns pontos da cidade a qual iriam destacar o Le Parkour no lado histórico e cultural da cidade .

O evento terá início dia 01/05(quinta feira) às 10h00minh, partindo da Praça Princesa Isabel (ao longo da Avenida Princesa Isabel) no bairro de Copacabana, seguindo por Botafogo até o Aterro do Flamengo, no Parque das Crianças (vulgo Le Parkinho), onde terminará.

No dia 02/05, a partir das 10h00minh haverá um encontro no Parque Tom Jobim (Vulgo Parque dos Patins) na Lagoa Rodrigo de Freitas.

Dia 03/05, será realizada um circuito de ação.

- Uma Trilha para o Cristo Redentor, destacando a beleza da cidade para os nossos visitantes da cidade.

No dia 04/05, dia de encerramento, será realizado, às 09h00minh no Clube AKSE, localizado na Universidade Estácio de Sá da Barra da Tijuca.

Haverá um grande treino num ginásio de ginástica olímpica do clube, que contará com palestras de praticantes, terminando às 16h00minh, (Haverá uma taxa de R$5,00).

Video com imagens dos locais de treino (fora a praia e o ginásio)
http://www.youtube.com/watch?v=S9LjCHlborY

Belezas naturais do rio de janeiro
http://www.youtube.com/watch?v=YzIkRf9McNY

Hospedagen
Confirmada a tarifa de R$ 70 com café da manhã para o período de 01 à 03 de maio - (saída dia 04, ao meio dia) no Green Hostel Botafogo para os traceurs participantes do evento.
O site do Hostel é http://www.greenhostel.com.br/index01.htm

Hostel Fone: ( 021 ) 2535 2302.



- Maiores informações -

Coordenador do 2 º Evento Carioca de Le Parkour

Gian Pomposelli
Nextel: ( 021 ) 7897 4526
ID 81*11408
Cel: ( 021 ) 9448 4333
Email. gianpomposelli@gmail.com


Bacon Man
Celular: ( 021 ) 9741 1871.
Comunidade: http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=26027636



flow



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:: Espaço para todos ::



Aew galera desculpa andar meio sumido mais ando ocupado to treinando mto e montando projetos que com certeza vai beneficiar varios traceurs !! Em breve estarei trazendo novidades a todos !

To feliz de ver que ultimamente estão aparecendo na midia varios comerciais e materias de parkour e to feliz de mtas vezes auxiliar na produção ou desenvolvimento destes projetos e so tenho a agradecer a mtas agências de ter a oportunidade ajudar e supervisionar projetos que são tão obscuros para quem não conhece este mundo paralelo chamado publicidade , valeu mesmo pela oportunidade!

E galera novidadeeee!! Estarei em breve lançando uma nova pagina sobre varios assuntos da nossa sociedade novidades , besteira e mta cultura ao alcance de todos! E em breve estarei criando uma pagina especial para as divulgações do meu grupo ( Parkour Brazil Team ) e logo apos isto estaremos renovando mta coisa tanto no blog e em nossa rede de links , preparem-se vem novidades por aew ! !!!

E voltando a parte publica do Blog estarei abrindo um espaço par aum amigo divulgar uma crew que esta conquistando um espaço em Cascavel / PR !!!


Crew: PRO - Style


Bom galera.

Comecei a treinar o Parkour no ano passado, faz mais ou menos 8 meses que treino.
Antes de conhecer o PK, eu já pulava muros etc; mas só fui me interessar mesmo, depois de assistir ao filme B13.
A partir daí, comecei a pesquisar sobre a Filosofia Esportiva, as Técnicas e tudo mais.

No início, eu chamava meus amigos para treinarmos juntos, porém poucos se mostravam interessados. Destes poucos, a maioria Não podia treinar por seus pais não deixarem.

Resumindo, sobrou só eu (Bruno) e meu amigo Janerson. A gente treinavam em média 2 vezes por semana. Decidi criar uma Crew, cujo nome é hoje Pro – Style.
Como não havia ninguém aqui na cidade que treinava seriamente, precisei pesquisar e aprender tudo sozinho. Busquei auxílio neste Blog, no qual eu aprendi muitas técnicas.

O Blog tinha tudo que eu precisava para aprender o Parkour, a única coisa que eu precisei correr atrás depois disso, foi alguém para tirar minhas dúvidas. Recorri ao Leonard, que me apoiou e me passou um pouco de sua experiência.



Após alguns meses, começaram a vir pessoas querendo treinar o Parkour juntamente comigo, mas infelizmente, muitos eram modinhas e não duraram muito tempo na Crew, pois queriam aprender movimentos diferentes e disprezar a filosofia.
Passou mais algum tempo e conheci o Nilson, que até hoje, foi a pessoa da Crew que mais me apoiou em idéias e mais se mostrou interessada em aprender, não só a prática, mas também muita teoria. Mostrou fidelidade à Crew e recentemente ele é quem planeja praticamente todos os nossos projetos.



Hoje, sou moderador da comunidade do Leonard ( LE PARKOUR UNDERGROUND ), minha Crew tem 30 Traceurs que treinam com responsabilidade e muito interesse, temos projetos em andamento para a Polícia Militar de Cascavel – Paraná e para o Sesc.

Tenho muito que agradecer ao Akira que me apoiou nessa evolução e também ao meu Clan. Não pensem vocês que isso é “Pagar Pau” ao Akira pois não é, o Leonard sabe muito bem as críticas que eu já fiz à ele até hoje. Rsrs

É isso aew Galera, está aí a História do Clan Le Parkour Pro-Style Cascavel-Paraná.




Abraço.





Flow ^_~



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