Nome: Leonard Ribeiro Apelido: Akira Hka Descrição: Um dos pioneiros da pratica no Brasil. Idade: 23 anos Passado: Praticante de Parkour há 4 anos. Atividade: Freelancer e Traceur. Mensagem: Ser forte para ser útil.
Um grupo de praticantes que se reuniu com o intuito de mudar o conceito da população em relação
ao Le Parkour e trazer ao conhecimento popular o seu verdadeiro significado: Mais do que uma
filosofia esportiva, o Parkour é uma filosofia de vida, com real utilidade e quem o pratica abre
portas para novos caminhos e a auto-superação.
A partir desse ideal foi criado o Site Le Parkour Brasil.Blogger e o Grupo Parkour Brazil Team que
em união com Outros Grupos de todo país criou a maior rede de praticantes de Parkour do Brasil.
Criadores: O Parkour nasceu nos anos 80 na França e tem como seu criador David Belle,
que se empenhou realmente na divulgação do Parkour a partir de 1997.
Sebastien Foucan tambem é conhecido por vários praticantes por ser o criador do Free Style (Movimentos do Parkour
mesclados com Giros e Mortais ) , no qual o praticante aprende manobras radicais em conjunto com as tecnicas do Parkour ,
a filosofia dessa pratica é apenas se divertir e treinar o corpo para movimentos acrobáticos.
Detalhes: Le Parkour em Francês significa "O Percurso".
David Belle (criador do Le Parkour) foi bombeiro assim como o pai dele,e por
incentivo e admiração a seu pai David Belle baseado em tecnicas utilizadas no exercito
e pelos bombeiros desenvolveu uma Filosofia Esportiva ao qual nomeou de Le Parkour.
Em Paris alguns bombeiros treinam ginastica olimpica, e o metodo natural, com base nesses
treinamentos eles desenvolveram a filosofia de "ser forte para ser util".
O principal objetivo do Parkour é ser apto a ajudar os outros,
não ser "melhor" que ninguem.
Fisicamente Parkour é ultrapassar todos os obstáculos
em seu caminho, como vc faria numa situação emergencial.
Você tem que se mover de tal maneira que te ajude
a ganhar mais terreno sobre alguém ou algo como se
tivesse perseguindo ou fugindo de alguém ou algo.
Para expressar o Parkour, pode-se dizer que é estar preparado para
eventuais imprevistos que venham a ocorrer em seu cotidiano, se desvencilhando deles.
Parkour pratica completa: O parkour é uma atividade completa
já que exige do praticante um esforço concentrado que trabalha toda sua musculatura.
Mente e Corpo: Para a pratica do Parkour é necessario que aja um trabalho conjunto de corpo e mente,
o corpo não reage se a mente não autorizar. E a pratica do Parkour estimula a mente a trabalhar com o corpo e se
focar mais em seu objetivos.
Esse estimulo pode ser descrito como um Efeito 3D:Avaliação de distancia, avaliação de capacidade,
e avaliação de risco.
Competição: A filosofia existente no parkour é a de negar disputas e competições, tais atitudes desenvolvem
um senso de responsabilidade e moral na maioria dos praticantes, incentivando e alterando o comportamento e as atitudes dos mesmos.
O Parkour pode ser considerado uma disciplina atlética ou esportiva, mas não incentiva nem rotula praticantes como melhores
ou piores por meio de disputas.
AVISO:
Ao praticar preocupe-se em evoluir gradualmente, nunca tente mais que sua
capacidade.
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-| COMO PRATICAR? |-
Você pode ir aprendendo os movimentos pela internet vendo fotos ou video, mais isso somente se você tiver algum conhecimento em Artes Marciais,queda,
absorção de impacto e rolamento. Se vc não tiver esses conhecimentos procure por praticantes da disciplina em sua cidade ou proximidades para treinar,
se não existirem praticantes perto de você procure na Internet por praticantes ( a maioria encontra-se no Orkut )
entre em contato com os praticantes perto de você e marque um treino.
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-| VOCABULÁRIO |-
Nome Correto:- Podemos chamar o Le Parkour apenas de Parkour no Brasil já que em francês: "Le" Parkour significa: "O" Parkour.
Então para sermos mais corretos podemos falar apenas , Parkour ! Mais fique a vontade Parkour é Liberdade , e nos do
Le Parkour Brasil Team não ligamos para modismos mais sim para atitudes.
Traceur - Alguem que pratica parkour
PK, Freerunning, Freerun - Nomes alternativos ao parkour
Grunt ou Newbie - Novatos, não como insulto,
apenas pra identificar.
Run - Normalmente utilizados pra definir conjunto
de tenicas, um percurso.
Clan ou Crew - Termo usado para grupo de traceurs
(geralmente amigos) que praticam juntos.
Bail ou Slam - Usado pra definir uma tecnica errada, normalmente
acaba em uma queda
Flow - O Calice sagrado do parkour, algo que voce luta para obter,
a fluência entre as tecnicas.Simplesmente se mover com
agilidade,fluência e leveza.
Para praticar Parkour você não precisa de equipamentos caros nem nada do tipo.
O Parkour é uma pratica que pode ser exercida de uma forma natural sem equipamentos.
Ou seja se você desejar você pode praticar com mais confiança se utilizando de acessorios basicos.
Tênis: com um bom sistema de amortecimento, aderente e confortavel.
Calça e camiseta: confortáveis e maleavéis.
Munhequeiras de pano: protege seus pulsos de arranhões
Luvas : Se achar necessário, não recomendado.
Disciplina e consciência: Utéis em varias situações.
Logo abaixo você encontra-rá praticantes da sua cidade ou da sua região, a maioria dos links são de comunidades do Orkut
se você não tiver Orkut basta se cadastrar na página inicial que abrir quando você clicar no respectivo link.
Pessoal depois de divulgar aqui no blog a Virada Cultural / SP, decidi comentar sobre o evento já que desta vez eu fui !
26/04/2008 - 19 hrs.
Encontrei-me com os praticantes e com o organizador do evento no shopping West Plaza, aonde o pessoal estava jantando perto do terminal barra funda em SP, conversei com a galera e logo após isso fomos para a área de lazer do shopping, aonde tive a chance de jogar (Samba - Genérico da PUMP) junto com o Esquilo de Florianópolis, muito legal !
Depois caminhamos para o alojamento e tentamos descansar, já que o evento só iria começar às 23 horas, a galera no quarto conversou bastante e treinaram seu mortais mais impressionantes, com ênfase em um tal de Paulinho um traceur mto bom que me mostrou varias técnicas que estou utilizando até agora, o mais legal de se encontrar com vários traceurs é a troca de experiências.
Às 23 horas todo mundo já estava pronto, entramos no ônibus já com os uniformes (que ganhamos da prefeitura de SP ), e nos locomovemos até o centro de SP, aonde recebemos autorização da prefeitura para explorar todos os pontos da cidade de SP sem exceção.
Foi mto legal ver a galera de Belo Horizonte, Florianópolis, Brasília, Rio de Janeiro, São José dos Campos e etc. treinando e saltando nos lugares mais inusitados do centro de SP. Escalei ate o 1º andar do Teatro Municipal, escalei algumas estatuas ( que são proibidas de se escalar em dias comuns ). E tivemos a chance de explorar lugares poucos conhecidos como estações de metrô e etc.
A pratica do Parkour que começou no sábado as 23 hr, terminou no domingo de madrugada as quatro da manha. Voltamos exaustos para o alojamento na barra funda, e descansamos.
27/04/08 – 11:45
Após acordar, fui almoçar com a galera no shopping novamente, saímos do shopping e descansamos e nos aprontamos para o 2º dia da virada cultural. As 14 hr já estávamos prontos esperando o ônibus para nos levar ao evento e nesta hora, foi que percebi o quanto esteve evento acrescentou a todos nós.
Tive chance de conhecer pessoas que falaram comigo varias vezes apenas pela Internet e também percebi o quão diferente algumas personalidades do parkour brasileiro eram pessoalmente, muitas mascaras caíram, e pessoas com as quais eu não me dava bem me surpreenderam com atitudes dignas, e pessoas que eu respeitava muito e achava que eram boas pessoas apenas se mostraram ignorante, arrogantes e antipáticas, dando apenas uma explicação indireta a comentários e frases se utilizando do meu nome , mais o mundo é assim não é? Vivendo e aprendendo!
No domingo treinamos em uma escadaria muito legal! Vi um Big Jump do Bacon Man (RJ), treinamos muitos e tivemos a chance de praticar sem a intervenção da Policia que azucrinou a pratica do dia anterior.
Abreviando foi muito legal! Não vejo a hora de participar do proximo evento.
Percebi a um tempo atrás que o maior problema de varios praticantes de Parkour é a falta de força , novos praticantes sem preparo físico não conseguem suportar nem o próprio peso , e força e resistencia são importantes na pratica.
Indico a vocês uma forma pratica de se conquistar preparo físico e uma escapatória para os traceurs que não tem aonde treinar. Que tal treinar aquele planche dentro de casa?
Boa idéia não?
Conheça a Training Bar !
O fortalecimento muscular é um fator fundamental para o bom desempenho do atleta na prática de esportes.
Training Bar é uma barra de porta para exercícios de braços e tóxar projetada para que o atleta possa treinar em casa com freqüência, desenvolver sua musculatura e assim estar sempre apto à prática esportiva.
Seu novo sistema de fixação por parafusos garante maior segurança e praticidade, pois resiste mais ao peso e pode ser retirada com facilidade após o uso.
Training Bar é ideal para o treinamento de quem pratica esportes como: le parkour, escalada, rapel, mountain bike, downhill, volei de praia, judô, jiu jitsu, capoeira, karate, luta livre, surfe, kite surf, wind surf, musculação, natação, basquete, futvolei, futebol, remo, wake board, esqui, jet ski, mergulho entre outros.
Você que curti Parkour e Freerunning e não consegue pensar em outra coisa, agora você pode jogar no seu celular Playman Extreme Running , a mais nova sensação de jogos para celular no momento !
Divertido e com graficos muito legais você vai poder saltar por vários cenários com niveis de dificuldades diferentes, e o melhor no seu
celular !!
Aew galera desculpa andar meio sumido mais ando ocupado to treinando mto e montando projetos que com certeza vai beneficiar varios traceurs !! Em breve estarei trazendo novidades a todos !
To feliz de ver que ultimamente estão aparecendo na midia varios comerciais e materias de parkour e to feliz de mtas vezes auxiliar na produção ou desenvolvimento destes projetos e so tenho a agradecer a mtas agências de ter a oportunidade ajudar e supervisionar projetos que são tão obscuros para quem não conhece este mundo paralelo chamado publicidade , valeu mesmo pela oportunidade!
E galera novidadeeee!! Estarei em breve lançando uma nova pagina sobre varios assuntos da nossa sociedade novidades , besteira e mta cultura ao alcance de todos! E em breve estarei criando uma pagina especial para as divulgações do meu grupo ( Parkour Brazil Team ) e logo apos isto estaremos renovando mta coisa tanto no blog e em nossa rede de links , preparem-se vem novidades por aew ! !!!
E voltando a parte publica do Blog estarei abrindo um espaço par aum amigo divulgar uma crew que esta conquistando um espaço em Cascavel / PR !!!
Crew: PRO - Style
Bom galera.
Comecei a treinar o Parkour no ano passado, faz mais ou menos 8 meses que treino.
Antes de conhecer o PK, eu já pulava muros etc; mas só fui me interessar mesmo, depois de assistir ao filme B13.
A partir daí, comecei a pesquisar sobre a Filosofia Esportiva, as Técnicas e tudo mais.
No início, eu chamava meus amigos para treinarmos juntos, porém poucos se mostravam interessados. Destes poucos, a maioria Não podia treinar por seus pais não deixarem.
Resumindo, sobrou só eu (Bruno) e meu amigo Janerson. A gente treinavam em média 2 vezes por semana. Decidi criar uma Crew, cujo nome é hoje Pro – Style.
Como não havia ninguém aqui na cidade que treinava seriamente, precisei pesquisar e aprender tudo sozinho. Busquei auxílio neste Blog, no qual eu aprendi muitas técnicas.
O Blog tinha tudo que eu precisava para aprender o Parkour, a única coisa que eu precisei correr atrás depois disso, foi alguém para tirar minhas dúvidas. Recorri ao Leonard, que me apoiou e me passou um pouco de sua experiência.
Após alguns meses, começaram a vir pessoas querendo treinar o Parkour juntamente comigo, mas infelizmente, muitos eram modinhas e não duraram muito tempo na Crew, pois queriam aprender movimentos diferentes e disprezar a filosofia.
Passou mais algum tempo e conheci o Nilson, que até hoje, foi a pessoa da Crew que mais me apoiou em idéias e mais se mostrou interessada em aprender, não só a prática, mas também muita teoria. Mostrou fidelidade à Crew e recentemente ele é quem planeja praticamente todos os nossos projetos.
Hoje, sou moderador da comunidade do Leonard ( LE PARKOUR UNDERGROUND ), minha Crew tem 30 Traceurs que treinam com responsabilidade e muito interesse, temos projetos em andamento para a Polícia Militar de Cascavel – Paraná e para o Sesc.
Tenho muito que agradecer ao Akira que me apoiou nessa evolução e também ao meu Clan. Não pensem vocês que isso é “Pagar Pau” ao Akira pois não é, o Leonard sabe muito bem as críticas que eu já fiz à ele até hoje. Rsrs
É isso aew Galera, está aí a História do Clan Le Parkour Pro-Style Cascavel-Paraná.
(014) 8115-0862
